“Samozdrav” ile egzersiz yapmak, küçük damar ve kılcal damarları açar, kan dolaşımını daha iyi hale gelir. Hastalığın etkilediği soluk borusuna ve akciğerdeki bronşlara daha faza kan gitmesi sağlanır.Bununla, lümenlerden hava geçişi sağlanır ve mukus atılımı daha kolay hale gelir, bu da astım krizlerini önler. Damarları daraltan ve hastalığı kötüleştiren hormonal ilaç kullanım ihtiyacına gerek kalmayabilir.
Aşırı CO2 atılımına karşı koruyucu reaksiyonlardan biri, bronşiyal düz kasların spazmıdır. Bronşiyal spazm, boğulma ve nefes darlığını artırır. “Samozdrav” üzerinde egzersiz yapmak, organizmadaki CO2 düzeyini artırır, bu da hastalık riskini azaltır.
Aşırı CO2 atılımı için koruyucu mekanizmalardan biri, hava yollarındaki mukus üretimidir ve bu da bronş lümenini daraltır. Düzenli egzersizler ile bronşları temizlemeye yardımcı olan CO2 seviyesi artar ve mukus üretimi önlenir.